目前，我校南汇校区开学已近“满月”。新生入校、开学典礼、体检、熟悉环境、认识新同学、参加各种学生组织、社团……新奇、兴奋、紧张、忙碌，许多学生出现了一定的不适应。也难怪，从高中到大学，仅一个暑假之隔，生活内容和方式却发生了巨大变化，环境、老师、同学、学习内容，一切一切全部进入一个全新的天地。
在这个新天地里，怎样走好第一步已成为许多新生关注的焦点。正确的选择、合理的安排，不但使大学阶段学习、生活具有良好开端，而且可为自己今后工作奠定坚实基础。反之，其损失可能不可弥补。笔者根据自己四年大学生活和辅导员经历，对我校2001级新生提出一些建议，以供各位莘莘学子参考。
1、大学不是天堂，而是知识的殿堂，考上大学非“革命到头”，而是新的“加油站”
在进入大学以前，许多“准”大学生把大学这个“象牙塔”想象的很美好，他们有一个较大心理落差：对大学生活期望过高，现实生活与自己头脑中绘制的那副诗情画意的图景相去甚远。不习惯和别人同住一个寝室，不习惯排队买饭，不习惯大学老师的授课方式，不习惯“没人关心我”的集体生活环境。于是，和接到录取通知书时的激动和兴奋心情相比，往往多了几许失落。
正确认识大学生活，尽快适应大学生活是每届新生面临的第一个成长课题，也是对心理素质的首次考验。大学不是天堂，而是知识的殿堂。她有自己独特的条件：学识渊博的老师、丰富的图书资料、浓厚的学习气氛和独特的校园环境……如果你能树立主动调整心态的意识，为自己确立新的奋斗目标，尽快建立新的生活秩序，就会比别人更快地进入角色，成为新队伍中的排头兵。
也有相当一部分同学错误的认为：考上大学就是“革命到头”，该补上被高考剥夺的娱乐时间，彻底地放松一下。可是就在这个理念下，许多同学一发不可收拾，以至于期末考试多门课开红灯。所以，改变这种观念很有必要，树立大学是人成长过程中的一个“加油站”，要以这个驿站为新的起点，确定新的目标，奋发进取。
2、大学是独立人生的开始，是培养自立、自强和自我适应能力的重要过程
在中学时，绝大多数同学吃住在家，生活由父母安排，学习由老师规划。自己只要按部就班就行了。进入大学以后，离开了父母和家乡，生活要由自己安排，学习要由自己规划，如果处理的不好，容易出现一些问题。比如，不会合理安排自己的作息时间，晚上熄灯后高谈阔论到深夜，早上困倦难起，没时间吃早餐，早上上课也没精打采；不重视体育运动，体质不断下降；对大学管理和教学方式不适应，学习成绩容易下降；表现最为突出的是经济上，不会理财是大学生比较普遍的问题，往往一个月的生活费，有的学生会出现一个星期也不够用……以上问题会导致情绪低落等心理及生理上的不适，这些都是适应不良的表现。
在适应环境的过程中，有人陷入了盲目性和被动性，他们一任消沉情绪自由泛滥，而不能以积极的态度有意识地处理新生活中遇到的各种问题。这种态度对自身的发展进步极为不利。“适者生存”是生存竞争的普遍规律。对于初次离开家庭进入一个新环境的年轻人来说，生活上、心理上有一个适应过程是正常现象。当你处理好适应期各种问题的时候，你就长大了、进步了。各位新生要有意识地培养自立、自强精神和独立的生活能力，不要事无巨细就打电话给父母，跑回家寻求帮助。否则，生活在父母的保护伞下永远不会长大。
3、摆正位置，路在自己的脚下，学会独立思考，处理好各种人际关系
由于新生来自不同地域，在很多方面都有很大差异，往往使他们在理想和现实之间产生很大落差，不能摆正位置，失去了内心平衡，以至不能驾驭自己，更抓不住机会。还有的学生入学后发现比自己优秀的同学大有人在，原来的优越感没有了，陷入不如人的自卑心理中。所以大一新生应尽快地转变观念，积极主动投入新生活，在与大学生活的“磨合”中重新认识自己，找到新位置，然后脚踏实地地走下去。
大学阶段也是培养学生独立思考的重要阶段，对于一些问题要有自己的观点，切勿存在各种“从众”心理。“大学是一个小社会”，在这个较为复杂的环境里，也必然有某些消极的东西会影响你。对此，你要用自己的头脑去思考、去分析、去解决，千万不要盲从。期间，你应该与老师、同学广泛接触，处理好同学之间的关系，珍惜同窗友谊，相互学习，相互帮助。
4、社会工作，学生社团，有取舍、有选择的参加
在每年的毕业招聘中，如果你曾经做过学生干部，有过一定工作经历，那么你就有很强的就业优势。以至于在大学一开学的各种社团和各类社会工作招聘中，往往表现出超乎寻常的“人气”。在这次学生会和分团委招聘中，有600人在竞争100左右的岗位，在管弦乐队和合唱团的招聘中，报名人数远远大于实际录取人数200多人，在仅有的80多个勤工助学岗位的招聘中，有近千名学生踊跃报名。据采访和调查，有很多同学是处于增长才干，锻炼自我的目的，希望在工作中为同学服务。但也有不少同学是出于虚荣心，凑热闹，表现出很大的盲目性。最后产生的问题是有一些学生不管什么部门招聘都要踊跃报名，好像自己什么都行。以至于在以后的学习中成绩一落千丈，造成不可弥补的后果。
在此，我想奉劝新生，要有取舍、有选择的参加一定的社团和社会工作，不要轻易的随波逐流、人云亦云，凡事要经过认真的思考、并权衡利弊之后，方才决定取舍。因此，参与丰富多彩的社会活动是有益的也是必然的，关键是要努力做到学习工作两不误。
5、爱情，在这个永恒的话题面前，应该慎重，不要轻易抛出“绣球”
处于青春发育期的少男少女们，进入大学后，面对这么多的新面孔，相互间充满了好奇，加之这一特定时期远离父母，思乡心切，对大学的生活又不适应，若遇到异性关心，就容易盲目地陷入爱情旋涡。一旦进入“爱情”长途跋涉，将会影响整个大学阶段。一位大四学生深有感触地说：“大学四年中，几乎我的整个人际关系网都局限在她一个人身上，有时一日不见如隔三秋，为此，自己重修了多门功课，而毕业后因为各种客观的原因各奔前程”。满是激情的大学生追求爱情无可厚非，然而，由于一些大一新生感情过于简单，往往难于把握，最后身心疲惫，时光虚度，毕竟大学期间还有很多更重要的事需要我们去做，希望大一新生能冷静地面对“爱情”。
6、培养良好的心理素质，鼓励成功，容忍失败
随着时间的推移，大一新生在人际关系、学业问题、经济问题、情感问题等方面不同程度的存在心理压力。如何面对这些问题将是新生所面临的一个课题。由于现在学生从小生活的环境和条件，使他们在遇到一些问题后，不会自我调节，往往走极端，做错事。根据以往经验，很多新生在遇到问题或有心理压力后，不和别人交流，把事情憋在心理，使简单的问题最后发展到很复杂。
在此，建议新生有问题，存在心理压力时，多找同学、老师谈心。学会放松自己，对各种事情要从大处出发考虑，不要对小事斤斤计较。在遇到挫折和失败时，要积极调整心态，不但要做到鼓励成功，更要学会容忍失败。
良好的开端等于成功的一半，在新的环境里，新学年里，新的知识海洋里，衷心祝愿每位新生在人生的历程中，走好大学这重要一步。
在这个新天地里，怎样走好第一步已成为许多新生关注的焦点。正确的选择、合理的安排，不但使大学阶段学习、生活具有良好开端，而且可为自己今后工作奠定坚实基础。反之，其损失可能不可弥补。笔者根据自己四年大学生活和辅导员经历，对我校2001级新生提出一些建议，以供各位莘莘学子参考。
1、大学不是天堂，而是知识的殿堂，考上大学非“革命到头”，而是新的“加油站”
在进入大学以前，许多“准”大学生把大学这个“象牙塔”想象的很美好，他们有一个较大心理落差：对大学生活期望过高，现实生活与自己头脑中绘制的那副诗情画意的图景相去甚远。不习惯和别人同住一个寝室，不习惯排队买饭，不习惯大学老师的授课方式，不习惯“没人关心我”的集体生活环境。于是，和接到录取通知书时的激动和兴奋心情相比，往往多了几许失落。
正确认识大学生活，尽快适应大学生活是每届新生面临的第一个成长课题，也是对心理素质的首次考验。大学不是天堂，而是知识的殿堂。她有自己独特的条件：学识渊博的老师、丰富的图书资料、浓厚的学习气氛和独特的校园环境……如果你能树立主动调整心态的意识，为自己确立新的奋斗目标，尽快建立新的生活秩序，就会比别人更快地进入角色，成为新队伍中的排头兵。
也有相当一部分同学错误的认为：考上大学就是“革命到头”，该补上被高考剥夺的娱乐时间，彻底地放松一下。可是就在这个理念下，许多同学一发不可收拾，以至于期末考试多门课开红灯。所以，改变这种观念很有必要，树立大学是人成长过程中的一个“加油站”，要以这个驿站为新的起点，确定新的目标，奋发进取。
2、大学是独立人生的开始，是培养自立、自强和自我适应能力的重要过程
在中学时，绝大多数同学吃住在家，生活由父母安排，学习由老师规划。自己只要按部就班就行了。进入大学以后，离开了父母和家乡，生活要由自己安排，学习要由自己规划，如果处理的不好，容易出现一些问题。比如，不会合理安排自己的作息时间，晚上熄灯后高谈阔论到深夜，早上困倦难起，没时间吃早餐，早上上课也没精打采；不重视体育运动，体质不断下降；对大学管理和教学方式不适应，学习成绩容易下降；表现最为突出的是经济上，不会理财是大学生比较普遍的问题，往往一个月的生活费，有的学生会出现一个星期也不够用……以上问题会导致情绪低落等心理及生理上的不适，这些都是适应不良的表现。
在适应环境的过程中，有人陷入了盲目性和被动性，他们一任消沉情绪自由泛滥，而不能以积极的态度有意识地处理新生活中遇到的各种问题。这种态度对自身的发展进步极为不利。“适者生存”是生存竞争的普遍规律。对于初次离开家庭进入一个新环境的年轻人来说，生活上、心理上有一个适应过程是正常现象。当你处理好适应期各种问题的时候，你就长大了、进步了。各位新生要有意识地培养自立、自强精神和独立的生活能力，不要事无巨细就打电话给父母，跑回家寻求帮助。否则，生活在父母的保护伞下永远不会长大。
3、摆正位置，路在自己的脚下，学会独立思考，处理好各种人际关系
由于新生来自不同地域，在很多方面都有很大差异，往往使他们在理想和现实之间产生很大落差，不能摆正位置，失去了内心平衡，以至不能驾驭自己，更抓不住机会。还有的学生入学后发现比自己优秀的同学大有人在，原来的优越感没有了，陷入不如人的自卑心理中。所以大一新生应尽快地转变观念，积极主动投入新生活，在与大学生活的“磨合”中重新认识自己，找到新位置，然后脚踏实地地走下去。
大学阶段也是培养学生独立思考的重要阶段，对于一些问题要有自己的观点，切勿存在各种“从众”心理。“大学是一个小社会”，在这个较为复杂的环境里，也必然有某些消极的东西会影响你。对此，你要用自己的头脑去思考、去分析、去解决，千万不要盲从。期间，你应该与老师、同学广泛接触，处理好同学之间的关系，珍惜同窗友谊，相互学习，相互帮助。
4、社会工作，学生社团，有取舍、有选择的参加
在每年的毕业招聘中，如果你曾经做过学生干部，有过一定工作经历，那么你就有很强的就业优势。以至于在大学一开学的各种社团和各类社会工作招聘中，往往表现出超乎寻常的“人气”。在这次学生会和分团委招聘中，有600人在竞争100左右的岗位，在管弦乐队和合唱团的招聘中，报名人数远远大于实际录取人数200多人，在仅有的80多个勤工助学岗位的招聘中，有近千名学生踊跃报名。据采访和调查，有很多同学是处于增长才干，锻炼自我的目的，希望在工作中为同学服务。但也有不少同学是出于虚荣心，凑热闹，表现出很大的盲目性。最后产生的问题是有一些学生不管什么部门招聘都要踊跃报名，好像自己什么都行。以至于在以后的学习中成绩一落千丈，造成不可弥补的后果。
在此，我想奉劝新生，要有取舍、有选择的参加一定的社团和社会工作，不要轻易的随波逐流、人云亦云，凡事要经过认真的思考、并权衡利弊之后，方才决定取舍。因此，参与丰富多彩的社会活动是有益的也是必然的，关键是要努力做到学习工作两不误。
5、爱情，在这个永恒的话题面前，应该慎重，不要轻易抛出“绣球”
处于青春发育期的少男少女们，进入大学后，面对这么多的新面孔，相互间充满了好奇，加之这一特定时期远离父母，思乡心切，对大学的生活又不适应，若遇到异性关心，就容易盲目地陷入爱情旋涡。一旦进入“爱情”长途跋涉，将会影响整个大学阶段。一位大四学生深有感触地说：“大学四年中，几乎我的整个人际关系网都局限在她一个人身上，有时一日不见如隔三秋，为此，自己重修了多门功课，而毕业后因为各种客观的原因各奔前程”。满是激情的大学生追求爱情无可厚非，然而，由于一些大一新生感情过于简单，往往难于把握，最后身心疲惫，时光虚度，毕竟大学期间还有很多更重要的事需要我们去做，希望大一新生能冷静地面对“爱情”。
6、培养良好的心理素质，鼓励成功，容忍失败
随着时间的推移，大一新生在人际关系、学业问题、经济问题、情感问题等方面不同程度的存在心理压力。如何面对这些问题将是新生所面临的一个课题。由于现在学生从小生活的环境和条件，使他们在遇到一些问题后，不会自我调节，往往走极端，做错事。根据以往经验，很多新生在遇到问题或有心理压力后，不和别人交流，把事情憋在心理，使简单的问题最后发展到很复杂。
在此，建议新生有问题，存在心理压力时，多找同学、老师谈心。学会放松自己，对各种事情要从大处出发考虑，不要对小事斤斤计较。在遇到挫折和失败时，要积极调整心态，不但要做到鼓励成功，更要学会容忍失败。
良好的开端等于成功的一半，在新的环境里，新学年里，新的知识海洋里，衷心祝愿每位新生在人生的历程中，走好大学这重要一步。
（任和平）