华东师大心理学博士做客爱恩畅谈女性心理健康

    2005年4月19日下午一时，华东师范大学心理学临床医学博士张磊女士做客爱恩学院和学院的女学生们一起畅谈题为“身心美丽——女性心理健康”的话题。
    作为拥有丰富学识和经验的心理学临床医学专家，又同是一位女性，张磊女士的讲座充满了女性对待心理问题的细腻与独特视角。从女大学生对校园生活的畅想与感受为切入点，随后引出讲座主题：何为健康，健康的八大标准是什么以及如何认识自身的心理健康问题等，得到了学院女学生们的热烈反应。在谈到有关于女学生如何认识自己的情绪状态从而进行良好的心理控制时，张女士用身边典型的案例加以解释和引导，并且和女学生们探讨如何在认识自我后制定自己的人生计划。针对大学校园内的集体生活所产生的问题，张女士根据女性之间的相处哲学和脾性进行了详细地分析并且提出了解决的途径。随后，有趣的自信练习使得讲座达到了高潮，喜欢和欣赏自己的优点，坦然接受自己的缺点，在主观意志努力下进行自我塑造这些独特的心理暗示法给了在场女学生不少启示。
    讲座持续了一个半小时，作为如今社会中不可忽视的群体，女性越来越受到关注，而女大学生作为这个群体的中坚力量肩负着许多责任，拥有健康的心理是众多女学子迈向成功的基础。以解决大学生心灵之困为初衷，爱恩学院的心理讲座还将继续展开。