食品学院举办“幸福生活靠自己创造”心理健康教育讲座

    大学生的心理健康问题越来越多的受到社会关注。为了让06级新生能够快乐充实地度过四年大学生活，12月26日下午，食品学院邀请上海华东理工大学党委宣传部长、上海高校心理咨询协会副会长张海燕教授在学海路校区A7201报告厅为2006级学生作了一场名为“幸福生活靠自己创造”的心理健康教育讲座。
    张海燕教授以她诙谐幽默的语调列举了许多贴近学生生活的实例，让在座的同学更加深刻地体会到拥有健康心理的重要性。张教授首先从轰动全国的“马家爵事件”导出报告主题，引起在座同学的共鸣，接着张教授就以“什么样的人最幸福”、“不同的人有不同的幸福感”揭示了幸福与人格、心理健康的必然关系，又以“学会选择、学会对自己负责”、“学会做成熟的决定”等方面教育正处在人生关键期的大学生应该如何拥有健康的心理和人格。最后张教授以人格健康的标准———爱学习、爱朋友、对自我有恰当的了解、有悦纳自己的心态结束了此次讲座。
    讲座结束后，同学们反响强烈，许多同学走上台，就生活中遇到的一些困惑与张教授现场交流，张教授都耐心地作了精辟而充满趣味的解答。大家普遍认为，这场健康讲座有利于帮助大学生认识自身存在的心理问题，对自身的心理调节具有重要的引导作用，希望学校以后多举办类似讲座，促进大学生的心理健康成长。