昨日，研究生部邀请上海大学心理辅导中心主任、上海高校心理咨询协会副会长、上海东方讲坛讲师赵小青教授来到我校，为研究生进行了一场主题为“自我调适的艺术”的德育教育讲座。
在讲座的一开场，赵小青教授就由工作、生活、爱情、健康哪个是橡皮球引出了本次讲座的主题，使大家在放松了心情的同时很快就融入到了讲座的主题当中。在讲座中赵小青教授提出了很多的诸如“你心情开朗么”、“生活有压力你会做什么样的反应”、“人际交往关系有多少”等的问题引发了同学们对自己心理健康状况的思考，并例举了深动的实例，发人深醒，紧接着针对同学们的心理健康状况提出了自我调适的几种解决方法，使得大家对心理健康状况更加地重视并且初步掌握调适心理状况的方法。
大家都认为本次讲座收益无穷，值得回味的东西很多，期盼着下次讲座可以收获更多。
在讲座的一开场，赵小青教授就由工作、生活、爱情、健康哪个是橡皮球引出了本次讲座的主题，使大家在放松了心情的同时很快就融入到了讲座的主题当中。在讲座中赵小青教授提出了很多的诸如“你心情开朗么”、“生活有压力你会做什么样的反应”、“人际交往关系有多少”等的问题引发了同学们对自己心理健康状况的思考，并例举了深动的实例，发人深醒，紧接着针对同学们的心理健康状况提出了自我调适的几种解决方法，使得大家对心理健康状况更加地重视并且初步掌握调适心理状况的方法。
大家都认为本次讲座收益无穷，值得回味的东西很多，期盼着下次讲座可以收获更多。
（研究生部）