日前，信息学院为帮助同学们更加有效的管理自我的情绪，提升学习效能，特邀请上海林紫心理咨询中心慈善中心主任吴诗佳女士来校为我院2007级和2008级曾经拿到退学警告的同学、二二分段以及部分有情绪障碍的23位同学们开展了一场主题为“情绪管理与学习效能的提升”的团体辅导活动。
该场团体训练中，吴老师通过“小鸟飞”的游戏，启发同学们认识到面对人生道路上可能会遇到的各种问题要学会取舍。随后通过“照镜子”的游戏，与同学们分享了“学习”的内感官，游戏中同学们体验了“内视觉”和“内听觉”、“内感觉”的差异。在“词语联想”的游戏中，吴老师带领同学们经历了一场从感觉到尝试、再到经验，而后到能力，最后到自我肯定的学习过程，鼓励同学们自信、自爱、自尊。“豆芽菜的故事”游戏，使同学们认识到合适的压力能给予人成长的动力，没有压力的生活是空洞的，而压力过重的时候更要学会合理的调节。最后吴老师鼓励同学们正视自己的不完美，肯定自己的每一个进步，快乐地生活。
期末大考在即，信息学院将继续开展心理辅导工作关注学习困难生，帮助他们树立考试的信心，顺利完成学业。
该场团体训练中，吴老师通过“小鸟飞”的游戏，启发同学们认识到面对人生道路上可能会遇到的各种问题要学会取舍。随后通过“照镜子”的游戏，与同学们分享了“学习”的内感官，游戏中同学们体验了“内视觉”和“内听觉”、“内感觉”的差异。在“词语联想”的游戏中，吴老师带领同学们经历了一场从感觉到尝试、再到经验，而后到能力，最后到自我肯定的学习过程，鼓励同学们自信、自爱、自尊。“豆芽菜的故事”游戏，使同学们认识到合适的压力能给予人成长的动力，没有压力的生活是空洞的，而压力过重的时候更要学会合理的调节。最后吴老师鼓励同学们正视自己的不完美，肯定自己的每一个进步，快乐地生活。
期末大考在即，信息学院将继续开展心理辅导工作关注学习困难生，帮助他们树立考试的信心，顺利完成学业。
（信息学院）