食品学院开展“阳光行动” 倡导健康校园“心”风尚

发布日期：2011-04-28 责任编辑：本条信息已被查看了 1170 次设置

4月26日下午，我校“大学生心理健康教育中心”团体活动室热闹非凡，来自食品学院各年级、各专业的研究生和本科生代表20余人参加了由食品学院和“大学生心理健康教育中心”共同举办的我校团体心理辅导活动。活动特邀我校“大学生心理健康教育中心”副主任蔡雅琦老师主持。

活动主要以游戏的方式开展，蔡雅琦老师精心安排的“心灵相通”游戏让参与活动的师生切身体验了心理健康团体辅导的巨大魅力。“心灵相通”游戏是团体心理辅导中的一个经典活动，亦名“我是谁——优点大轰炸”，须在1至2名经验丰富的主持人的带领下开展。活动要求所有参与人员在十分钟内写下自己的优缺点，然后逐次说明。活动参与人员在听取介绍人自我介绍时要认真观察介绍人介绍时的表情、动作等细节，并初步判断介绍人的优缺点介绍是否准确，然后点评。活动在蔡雅琦老师热情洋溢的自我介绍中开始，蔡老师自我介绍自己来自祖国的宝岛台湾，是一个热情、开朗、不拘小节和享受生活的人，同学们可以称呼她为琦琦老师。自己的心理年龄比实际年龄要小一半，同学们在校园中经常看到的还在像小孩一样蹦跳着走路的中年妇女就是蔡雅琦老师。蔡老师简单明了热情奔放的自我介绍不仅为参与活动的同学做了示范，更是拉近了参与活动师生的距离。
约一个半小时的游戏不仅没有让大家感到疲惫，反而让大家彻底放松了自己的压力。参与活动的同学在不知不觉中对素不相识的同学敞开了自己的心扉，同时也通过相互点评更深刻地挖掘了自己。作为我院学生心理健康教育的一项有力举措，“阳光工作室”心理团体辅导的举行揭开了心理咨询的神秘面纱，消除了现场同学对心理咨询的误解，增进了对大学生心理健康的了解。今后，食品学院将在校“大学生心理健康教育中心”专家的指导下，组织更多的具有国家心理咨询师资质的辅导员、优秀学生加入到“阳光工作室”，多形式开展“阳光行动”，力争将“阳光行动”打造成我院学生工作特色，让更多的同学走进出烦恼，沐浴阳光，感受快乐健康的大学生活。

（撰稿、摄影：王位）