秋高气爽，风清云淡。由前程就业办公室、学生与校友交流协会、JA团队所组成的40人小组在10月13日早晨来到上海市黄兴公园，参加了为期一天的户外拓展训练。此次活动包括：热身项目，T队建设项目，品牌项目，总结和颁奖四个部分。
热身项目，全体成员分成四个小组，由教练组织各小组进行换位跑动游戏。此游戏主要是训练学生们的瞬间反映能力和团队合作精神。游戏刚开始，学生们在跑动的过程中整体局面比较混乱。但在接下来的几局中，他们吸取教训，总结经验。终于在第五局时完成了教练所规定的项目。他们也在游戏中体会到了团队合作的重要性。
T队建设项目包括走迷宫和盲人游戏。走迷宫由每小组的5名同学来完成，这项游戏是为了训练学生的合作协调能力和瞬间记忆能力。迷宫有81个矩形方格，由教练规定线路，5人全部走出时才算通过。学生们在进行这项游戏的时候配合都很默契，并能按照规则完成任务。也确实体现了当代大学生的基本素质和精神风貌。赢得了在场观看人员的喝彩。盲人游戏则更为精彩，他们要在蒙着眼睛的情况下将一根绳子做成五角星的形状，这将对他们的组织能力和团队合作能力是一个考验。学生们在通过前面的游戏训练后，每个人都变的很有合作精神，顺利的完成了这项训练。
中午时分，他们进行了短暂的休息。在休息的过程中，同学们相互交流了早晨训练的心得体会，并熟悉了黄兴公园的地形，为下午的品牌项目做准备。
品牌项目就是定项越野比赛，早晨的所有训练都是为这个比赛所做准备。全体成员分成8个小组，每组5人。他们要在规定的时间内完成6个定项越野，这六个地方分布在整个黄兴公园的不同地方。需要队员们按照教练的指示依次进行寻找，教练在每个地方都设了过关游戏，这些游戏只有在每个小组的全体成员的配合下才能完成。定项越野比赛，无论是从体力上，还是脑力上，对每个学生而言，都是一次严峻的考验。下午13：30分，各小组依次出发了，他们争分夺秒，一路奔跑，每个小组都不甘示弱。正是在这样的相互合作和对抗的过程中，他们提升了自身的素质，达到了训练的目的。
最终，第一小组以微弱的优势获得了冠军。教练为他们颁发奖杯，其他各小组的成员都为他们鼓掌庆贺。正如冠军队的队长所言，最后的结果并不重要，重要的是他们所经历的这个过程。此次的这项户外拓展训练，让团队合作精神在每个队员的心里生根发芽，他们也从这项活动中学到了如何去跟他人合作，如何去战胜困难，如何去面对挑战。我想，他们带着这些收获，一定会很好的度过自己的大学生活，很好的经营自己今后的人生。
（撰稿：李辉）