为了使大一新生能够正确对待与化解学习、生活中的困惑，提高新生的心理适应能力， 11月11日晚上，我校心理健康教育研究中心主任、心理学博士马莹教授在2101教室，为13级新生开展了一场名为“大学新生心理适应困惑与调适”的心理健康讲座。讲座现场别开生面，近300个座位的大教室是座无虚席。
在开场白后，马老师就抛出了和大家密切相关的六对矛盾：1.憧憬未来怀念过去与忽视现在的矛盾 2.踌躇满志与目标失落的矛盾 3. 渴望友情与不善交往的矛盾 5. 独立与依赖的矛盾 6.求知欲望强烈与学习方法不当的矛盾， 正是这些矛盾困扰着大家，很快引起了同学们强烈的共鸣。马老师通过深入分析这些矛盾的外因和内因，给同学们提出了10条中肯的建议1.熟悉大学校园；2、认识自己，比较自己；3、确立目标、设计未来；4制定好锻炼身体的计划；5了解心理健康知识，学会一定的心理调适方法，积极主动寻求咨询；6、真诚交往、平等待人；7、独立自主，相互合作；8、改变方法，学会学习 ； 9、面对困惑，懂得咨询；10、学会生活，珍爱生命。
马老师特别强调了，走进心理咨询室进行咨询的同学都是正常人；在感到心理困惑时，
应该走进心理咨询室，这样最容易解决问题。随后，她向13级新生介绍了我校心理健康教育与研究中心的运作模式，并欢迎新生前来咨询。在讲座过程中，马莹老师列举了大量现实生活中的经典案例，通过这些通俗易懂的事例，使同学们深入理解心理健康的重要性以及心理健康在日常生活中所发挥的重要作用。马莹老师深刻而不乏幽默风趣的语言，赢得了同学们阵阵热烈的掌声，一个半小时的精彩讲解，在轻松愉悦的气氛中结束，广受同学们的好评，同学们都认为马老师讲到自己的心坎上了，并且自身获益良多。
（撰稿：孙思悦、张姣）