随着社会发展节奏的加快，各行各业从业人员的工作压力也逐渐增大，导致焦虑、急躁等状况出现，这种情绪又进一步加剧了压力的负面作用，使工作和生活出现困扰。面对这种状况，我们应该如何来解决呢？2013年11月19日下午，食品学院FD中心特邀我校心理健康研究教育中心主任马莹教授为全院教师开设了一场“高校教师心理压力与调适”的专题讲座。
在一个多小时的讲座中，马莹教授从什么是压力、高校教师的压力来源、压力产生后的心理反应、压力与生理健康的关系、心理压力自我调适方法等几个方面为在场教师进行了深入浅出的讲解。对于一些专业话题，马教授也即兴以我院正在进行的专业评估工作为例进行了风趣幽默的阐释。讲座之后，马莹教授为在场教师进行了一场心理测试，与老师们就其性格特质进行了热烈积极的互动。
怎么样调节发展过程中面临的越来越大的工作压力和教职员工身心健康之间的关系，一直以来都是学院非常关心的一个问题，也是本次群众路线教育实践活动中教师们期盼学院班子能够给予更多关注的问题。为此，食品学院FD中心精心策划了本次讲座，期望通过从改进工作方法和调节自身压力应对等多个侧面开设专家讲座，来进一步提高教师、学院的整体工作效率。
（撰稿：熊振海、李燕 摄影：金银哲）