工程学院举办新生心理健康讲座

发布日期:2013-12-16 责任编辑:本条信息已被查看了 530设置

日前,我校心理咨询中心马莹教授就新生入学适应期的心理矛盾与调适为工程学院2013级学生做了主题报告。

针对部分新生认为“去做心理咨询说明自己有心理疾病”的误区,马莹教授强调这反而是同学们心理健康的表现,自己情绪的问题、不能解决的困惑等等都可以找心理老师聊聊。

讲座中,马莹教授从学校环境、教育环境、人际关系、生活问题,以及去食堂吃什么、是否有自卑感、不知为何上大学、不知如何取得成功、心中很想交朋友却没人主动与自己交往等十个方面,结合许多真实的案例向同学们讲述了新生要学会在新环境中调整自己,在遇到困难又羞于向他人启齿时,应及时的找心理老师咨询来缓解心中的困惑的重要性和必要性。在这一环节,马老师充分与同学们互动。

接着,马莹教授又向学生阐述了大学新生在适应期的可能存在的主要心理矛盾:憧憬未来、怀念过去与忽视现在;踌躇满志与目标失落;渴望友情与不善交往;独立与依赖;新环境中的文化碰撞;经济生活压力;家长对子女心理素质培养的忽视等等。马莹老师向同学们传授了解决方法:尽可能熟悉大学校园;着眼现在,看重当下;认识自己,比较自己;确立目标,设计未来。

新生同学们受益匪浅,对刚刚入学的心理调适有了初步认识,更重要的是让每位同学明确所有人都会遇到适应问题,关键是自己如何处理好自己的心态问题、情绪问题,更快速的适应、更顺利的成长、更健康的生活,这也是我们共同的希望。

(撰稿:徐挺)

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