信息学院开展心理健康教育系列活动

日前，信息学院广泛开展了以“阳光心理，快乐成长”和“关注自我成长，促进身心健康”为主题的心理健康教育系列活动。从学生实际需求出发，依托学院心理拓展中心、团委和班级三个平台，从团体辅导、易班互动和专题讲座三个维度，以点带线、以线带面，活动内容丰富、形式多样、覆盖面广、成效显著。

学生干部群体——团对建设工作坊活动

针对优秀学生干部、学习困难学生和人际交往困难学生等三类群体，信息学院在“团体辅导”活动中以“工作坊”形式从“点”上设计了“元鼎学院团队建设工作坊”、“自我管理能力提升团体工作坊”和“欧文·亚隆模式人际关系成长团体工作坊”，至今累计开展活动16次，不仅增强了学生干部群体的团队合作能力，提高了学业困难群体的自我管理效能，也改善了人际交往困难学生群体的人际关系模式。

“易班互动”活动则广泛利用易班为载体，在各班级推广线上、线下心理健康知识宣传活动。“I am what I am”主题征文、“遇上你是我的缘”和“你对心理健康的理解”等线上大讨论与心理影片赏析、心理健康主题班会和“心晴部落寄语”等线下活动充分融合，帮助学生树立对未来的信心，形成正确的自我认知。

学习困难群体——自我管理能力提升团体工作坊活动

“专题讲座”从“面”上向全院师生普及心理健康知识。在研究生和导师层面，举办“研究生常见心理问题解读”专题讲座；对于不同年级本科生，针对大学生不同阶段的成长关注点和心理需求，分别举办了“大学生的恋爱情感”、“大学生心理危机干预”、“创新心理素质与创业能力培养”等专题讲座，提高了大学生对心理问题的应对策略。

自我成长是贯穿每个个体一生的命题，自我成长的终极意义在于，不管你是谁，只有从内心里爱自己，才能拥有幸福的人生。信息学院近年来积极拓展心理咨询与辅导的形式与内容，通过咨询与辅导工作，引导学生爱自己，实现自我成长，最终达到“和谐心灵，健康成长”的目的。